.

Ampalaya (Bitter Melon) scientific name, Momordica charantia nailhan sa mga lumad nga Pilipino ingon nga ‘folkloric cure ‘sa dugay na nga panahon ug napamatud- an sa mga scientipikong pagtoon ingon nga ‘effective herbal medicine’ sa daghang balatian.Sa mga diabetics , panginum kamo niini. Kay gitun an sa Department of Health nga ang Philippine variety sa paliya mas epektibo. Ang Ampalaya nagbaton ug elements nga ‘flavanoids ug alkaloids aron ang Pancreas makagama ug ug dugang insulin nga maoy nag- control sa blood sugar sa mga diabetics. Gawas ani nga medicinal value sa ampalaya, mayo usab kini nga tinubdan sa vitamins A, B ug C, iron, folic acid, phosphorous ug calcium.
Ang Ampalaya gigamit na sa mga Intsik sa dol an 5000 na kakatuigan. Ang kaepektibo niini napamatod an na sa daghanang research clinics ug laboratories sa tibook kalibutan. Sa Philippines, ang Department of Health nagdoso sa Ampalaya ingon nga alternative medicine nga mopa alibyo sa daghang balatian sama diabetes, liver problems bisan gani ang gikahadlokan nga HIV.
Kahit mas kilala bilang isang mapait na gulay, ang ampalaya ay isa sa mga karaniwang halamang-gamot sa Pilipinas at sa buong Asya na itinuturing na nagbibigay-sustansiya sa katawan. Ayon sa mga pag-aaral, ang prutas at dahon nito ay naglalaman ng iron, calcium, at phosphorus na mahahalagang mineral sa katawan. Sinasabing ang pagiging mapait ng prutas nito ay dahil sa quinine, isang anti-malarial, anti-inflammatory na kemikal.
Mabasa nato sa internet and tipik pahayag sa siyentipikong pagtoon nga nagkanayon..
Bitter Melon (Momordica charantia) contains several components with confirmed anti-diabetic properties. Charantin is a hypoglycemic agent composed of mixed steroids that has insulin-like properties similar to oral hypoglycemic drugs. Oral administration of bitter melon extracts have shown good results in clinical trials with Type II diabetes patients.
However, preliminary studies do appear to confirm that Bitter Melon may improve blood sugar control in people with adult-onset (type 2) diabetes. If you have type 2 diabetes, you might consider adding Bitter Melon to your diet, but only under a doctor's supervision. The blood lowering action of the fresh juice of the unripe Bitter Melon has been confirmed in scientific studies in animals and humans.
Gikan sa http://www.mdidea.com/products/herbextract/bittermelon/data.html

Herbal Benefits of Ampalaya:

• Good for rheumatism and gout
• And diseases of the spleen and liver
• Aids in lowering blood sugar levels
• Helps in lowering blood pressure
• Relives headaches
• Disinfects and heals wounds & burns
• Can be used as a cough & fever remedy
• Treatment of intestinal worms, diarrhea
• Helps prevent some types of cancer
• Enhances immune system to fight infection
• Is an antioxidant, parasiticide, antibacterial & antipyretic

Preparation of Ampalaya:

• For coughs, fever, worms, diarrhea, diabetes, juice the Ampalaya leaves and drink a spoonful every day.
• For other ailments, the fruit and leaves can both be juiced and taken orally.
• For headaches wounds, burns and skin diseases, apply warmed leaves to afflicted area.

Note: In large dozes, pure Ampalaya juice can be a purgative and abortifacient.
Busa batasanon nato ang pagkaon niini nga dili linuto ka yang init makapawagtang sa aktibong natural ingredients sa paliya . Dili kini pait kung kaonon nga hilaw apan siguradoa nga gihugan kini pag ayo ug dili kini pinalit sa mga mag uuma nga ngagagamit ug mga kemikal nga abono nga naka-pollute niini. DOK ed